Our Mission
Functional Movement Yoga stärkt und schult Verbindung von Körper und Geist zur Einheit
um mit deinem wahren Wesenskern in Kontakt zu kommen.
Wir beginnen damit uns wieder mehr zu verkörperlichen um diesen Aspekt unseres Lebendig-Seins im Alltag bewusst wahrzunehmen und von der Spielfigur wieder mehr zur/m Spielerin/er zu werden.
Wir erinnern uns an unsere inerten primären Bewegungsmuster und reaktivieren sie, verbessern die Kraft und Mobilität und führen diese sukzessive mit der Atmung zusammen. Aber das Leben besteht nicht nur aus Yogakursen sonder aus Movement – aus Bewegung im Alltag. Deswegen steht bei uns der funktionelle, alltagsbezogene Ansatz im Vordergrund.
So wird „Movement- a way of life“ und das Leben bewegter, bewusster und energiereicher.